1、先处理生鱼:将新鲜的小黄花鱼刮掉鱼鳞,冲洗干净,用厨房剪刀从腮下面伸进去,剪开腹部。
2、揪出鱼鳃和内脏,全部丢掉,并把腹腔内的黑膜和淤血冲洗干净,否则会发腥。
3、热锅热油,将葱蒜末爆香。
4、这时关火,在锅中加冷水,水量以刚过鱼背为准。热锅冷水能让鱼肉缓慢变熟,不会一下锅就变熟变硬。
5、在水中加入盐、糖、料酒、生抽、花椒粉、姜粉(或姜)、八角调匀。
6、洗好的小黄花鱼,整齐码在水中。一会儿做熟了滑入盘中的样子,就是此时摆入锅中的样子,因为鱼肉成熟后很嫩,用锅铲很容易弄散乱。
7、开中火,水沸后转成小火,撇掉浮沫。
8、盖上锅盖,小火焖炖,中途稍微晃动一下锅,以免糊底。
9、将汤汁收至少许后,关火,在案板上放一个大盘,将锅在盘子上方倾斜,把锅中的鱼一齐纳骥姘鹚滑入盘中,撒少许葱花或香菜碎在表面即可。
10、可以出锅啦