1、取两个鸡蛋打散,我用的是土鸡蛋,蛋液比较黄,色泽漂亮,口感好,关键是营养价值高。
2、西葫芦切片,注意不是老的西葫芦,尽量不要去掉心。红萝卜切片,两个大小切的差不多为宜。
3、热锅凉油,多放点油,炒出来的鸡蛋会比较好,而且多。
4、炒完鸡蛋余下的油中,放入红萝卜,翻炒一下,放点葱,(由于忘了买白葱,放了一点小葱)放入西葫芦翻炒至西葫芦变色,或变软一点,倒入炒好的鸡蛋,放点盐,翻炒均匀出锅。
1、取两个鸡蛋打散,我用的是土鸡蛋,蛋液比较黄,色泽漂亮,口感好,关键是营养价值高。
2、西葫芦切片,注意不是老的西葫芦,尽量不要去掉心。红萝卜切片,两个大小切的差不多为宜。
3、热锅凉油,多放点油,炒出来的鸡蛋会比较好,而且多。
4、炒完鸡蛋余下的油中,放入红萝卜,翻炒一下,放点葱,(由于忘了买白葱,放了一点小葱)放入西葫芦翻炒至西葫芦变色,或变软一点,倒入炒好的鸡蛋,放点盐,翻炒均匀出锅。