1、 首先，要合理使用空调。哮喘病人一旦遇到冷空气，冷风后，就会促使哮喘发作。当人们大汗淋漓地由室外进入有空调的房间时，上呼吸道会受到冷空气的突然袭击，使原本就处于高反应状态的气管及支气管反射性痉挛，引起咳嗽，气喘。合理使用空调的具体措施是：室内空调的温度与室外温度相差不要超过5℃，更不要让空调的出风口正对着自己吹。满身大汗时不要立刻进入空调房间，应先用毛巾擦干身上汗后再进入空调房间。
2、 其次，要合理饮食。闷热的夏季，人们都喜欢吃冷饮，但对哮喘病患者来说，往往素体虚寒，过多食用冷饮可损伤人体阳气而诱发哮喘发作。故哮喘患者要少食冷饮，最好不吃冷饮。虾蟹等动物蛋白往往作为过敏原容易诱发哮喘，严重的会出现全身性过敏反应，甚至休克。一旦得知自己对某种食物过敏，应避免食用。补充蛋白质应以植物蛋白为主，如大豆及豆制品。另外，应多吃富含维生素A及胡萝卜素的食物，如动物肝脏、菠菜、芹菜等。维生素C含量高的食物，如鲜橘、山楂、草莓等水果和西红柿等蔬菜。
3、 第三，要注意锻炼身体，防止上呼吸道感染。现在夏季也是上呼吸道感染好发季节，支气管哮喘患者在流感等呼吸系统传染病流行时，应尽量避免去公共场所，家人有呼吸道感染时也应注意隔离。尤其是在负氧离子含量丰富的时候最佳。小粒径 负离子的效果最好，能够增强免疫力。
4、 加强锻炼对防止哮喘发作有积极作用。支气管哮喘患者在缓解期应适当进行体育锻炼。耐力运动比较适合哮喘患者，耐力运动的原则是做适当强度的运动并持续一定时间。适合支气管哮喘患者的体育锻炼项目有：游泳、划船、太极拳、体操、羽毛球、散步、骑车、慢跑等耐力性运动练习。体力较差时做散步、太极拳等低强度的运动练习;体力较好时练习较快的步行、慢跑、缓慢登楼、游泳等