姬松茸粉正确使用方法

时间:2024-10-12 14:14:39

1、平时大家都很喜欢买姬松茸干货来煲鸡汤喝,其实这是一种很错误的做法,这也是因为姬松茸没能得到很好的普及的原因。

姬松茸粉正确使用方法

2、其实姬松茸干货采用普通的水泡,煲汤煎煮或炒炖,都很难将其中的有效物质释放出来,加上土壤中的姬松茸含有重金属,直接食用对人体十分不利,容易引起重金属中毒。

姬松茸粉正确使用方法

3、所以很多时候都是吃姬松茸粉的更多一些,没有重金属的危害,而且更好吸收。

姬松茸粉正确使用方法

4、每天坚持早晚各喝一杯,通常都是袋装的,用温水冲泡就可以喝了,也可以加冰,口感更好,千万要注意不能用滚烫的开水或者是60度左右的冲泡,这样不仅会丢失营养成分,而且味道活更酸。

姬松茸粉正确使用方法
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