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食补养生清炖羊肉的做法

时间：2026-02-14 04:18:48

1、羊肉解冻

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2、切块飞水把垃圾水倒掉

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3、姜切片

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4、拍马蹄

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5、全部扔进去炖

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6、炖1个半小时最后下胡椒，盐就好了

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7、做好了开始养生之旅吧

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