1、把材料准备好。
2、锅中煮开适量水,把洗干净后切成块的排骨放进锅中,焯10分钟。
3、取出,用清水冲干净浮沫。
4、板栗用水泡洗一下。
5、茶树菇提前用温水泡开。
6、去掉根部的泥块,切成小段。
7、汤锅中注入适量清水,加入洗干净的蜜枣、去皮后的姜、板栗和排骨。
8、大火煮开,转中火煮1小时后加入茶树菇。
9、转大火,煮开,再转回中大火煮30分钟即可。
10、喝的时候再按个人口味调入适量盐。
11、非常地鲜、香,还有消脂、清肠胃、瘦身的功效。
1、把材料准备好。
2、锅中煮开适量水,把洗干净后切成块的排骨放进锅中,焯10分钟。
3、取出,用清水冲干净浮沫。
4、板栗用水泡洗一下。
5、茶树菇提前用温水泡开。
6、去掉根部的泥块,切成小段。
7、汤锅中注入适量清水,加入洗干净的蜜枣、去皮后的姜、板栗和排骨。
8、大火煮开,转中火煮1小时后加入茶树菇。
9、转大火,煮开,再转回中大火煮30分钟即可。
10、喝的时候再按个人口味调入适量盐。
11、非常地鲜、香,还有消脂、清肠胃、瘦身的功效。