1、鱼肉洗净,放两片新鲜的柠檬片贴在鱼肉上放置一下。这个步奏也可以省略,我自己是比较喜欢用柠檬去腥。
2、准备辅料。葱姜切段泡水备用。另外切点时令蔬菜备用。我是比较注重荤素搭配的,只做丸子的话,蔬菜也可以省略。
3、将鳕鱼去皮去骨,切小块剁成泥。也可以用宝宝的辅食机打一下。个人感觉手工切的肉质更香。
4、打好的鳕鱼泥放在碗里,依次加入鸡蛋清、盐(按自己口味加量)、料酒、葱姜水。然后沿着一个方向搅拌后,再加入淀粉(10克)继续搅拌8分钟左右。
5、用勺子挖成丸子或者用手捏成丸子,再冷水下锅,煮到丸子飘起来。鳕鱼丸子就做好了。
6、最后,适当的在汤里加入紫菜时令蔬菜,营养和口感会更好哦!~