鸡肉茄子乱炖

时间:2024-10-28 22:58:04

1、鸡肉切小块,洗净,沥干水分

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2、茄子洗净切大块。茄子最好用清水浸泡半小时,可以减轻农药等。也可以用专门清洗蔬菜的清洁剂进行清洗…

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3、葱切小段,姜切片,干辣椒切段备用

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4、抄糖色是这个菜上色的关键,自从我怀孕后就没有吃过酱油,热锅凉油,放入白糖

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5、白糖炒化成轻咖啡色就可以了,然后放入沥干水的鸡块

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6、快速翻炒鸡块,使鸡块充分裹上白糖,基本只要翻炒几下就可以上很好的颜色,自我感觉比放酱油颜色更漂亮,而且白糖还可以提鲜

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7、鸡肉上色后,加料酒。料酒最好沿锅边淋一圈,锅热可以使料酒迅速气化,同时可以带走鸡肉一部分腥味。继续煸炒鸡块,炒至锅内没有水,放入葱姜蒜,大料

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8、大火煸炒,炒出香味,然后倒入开水。大料的话你也可以量加多点,可以再放入些桂皮,草寇,生姜等,味道会更丰富。

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9、开水没过鸡块,盖上锅盖大火炖制3至5分钟

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10、大火炖制是为了让汤汁更浓稠,然后加入盐进行调味,当然你也可以加点胡椒粉,五香粉等按照自己的习惯加入,转中小火炖制30至40分钟

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11、其实时间只是一个大概,小火炖至鸡肉熟烂即可

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12、然后放入茄子,当然你也可以放土豆。继续小火炖至茄子颜色变深,变软,吸足鸡汤

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13、最后大火收汁,如果你想要多汤就可以省去这步

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14、配米饭,配面都是绝配

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15、浇上鸡汤,加上茄子,鸡块美美的饱餐一顿吧

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