饮食疗法·拔丝苹果

时间:2024-10-14 00:01:32

1、苹果250克洗净,去核,切块,撒上薄薄一层淀粉

饮食疗法·拔丝苹果

2、鸡蛋1个,淀粉调成厚糊,放入苹果块粘牢。

饮食疗法·拔丝苹果

3、锅置火上,倒入植物油烧至八成热,将裹糊的苹果块逐个放入油中,炸制金黄色捞出

饮食疗法·拔丝苹果

4、锅烧热,放入白糖30克和适量清水,在中火上不断搅拌至米黄色浆

饮食疗法·拔丝苹果

5、推入苹果,翻至糖浆全部包牢苹果

饮食疗法·拔丝苹果

6、撒入黑芝麻10克,搅拌均匀

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7、待放凉后即可,佐餐食用

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