人们都认，饮食与运动是人们发胖的原因。其实引起人体发胖的原因有很多种，而这些原因有很多看上去都是让人匪夷所思的。到底是什么原因让人发胖的呢？秀身堂为你解析肥胖产生的原因。
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一.温度影响：我们发现温和的环境下人体保持体温的能耗最少，这是因为人体是恒温动物，维持体温则意味着要消耗能量。研究显示，置身于27度环境下的女性比身处22度环境下的女性每天多消耗约239千卡的热量。
二.戒烟发胖：戒烟也容易使人发胖。因为吸烟的人不易发胖跟香烟中的尼古丁能够抑制食欲以及兴奋神经有关，停止吸烟后，食欲增加，加上新陈代谢率比吸烟时降低，体重也会有所升高。
睡眠不足：每天睡眠不足7小时的人普遍比睡眠时间更长的人胖。这可能是因为睡眠不足影响了身体的新陈代谢功能，从而刺激食欲的荷尔蒙增加，同时使产生饱胀感的荷尔蒙水平降低。就这样，缺乏睡眠的人往往比睡眠正常充足的人更容易发胖。
三.婚姻因素：一个可笑但是正常的婚姻现象显示，肥胖的人倾向于与体形相似的人结婚，这样的结果是大大增加了肥胖儿的出生几率。同时，家庭环境的影响很容易把引发肥胖的一些行为习惯传承给下一代。
四.药物影响：某些神经类药物、抗抑郁、抗痉挛、降血压等药物都有一定的使人发胖的副作用。而长期处于化学物污染的环境会导致人体雌激素分泌失调，也会引发肥胖。
五.年龄因素：调查显示，40岁以上的人群发胖的几率是40以下人群的三倍，这是因为随着年龄的增长我们的新陈代谢变缓慢，进食同样的食物，年龄大者更加容易储存脂肪在体内。
不知你的发胖原因是哪种，无论哪种原因引起的发胖，科学合理的饮食，适量的运动对于减肥瘦身都有很大的帮助。而人们想要快速瘦身，一下还有更好的减肥方法。能有效的利用了人类睡眠时间，在24小时全天候减肥，短期内轻轻松松重塑完美体型，因此深受各国爱美人士的追捧。