产妇能不能食用薏米，产妇食用薏米又有什么注意事项呢？感兴趣的朋友可以看一下，如果对你有帮助，那就顺手投个票吧~
工具/原料
产妇
食用薏米
产妇食用薏米的注意事项
1、注意事项一：因为产妇本身的胃肠功能就比较弱，再加上产后缺乏运动，如果食用过于油腻的薅黾稣形食物，会引起消化、吸收困难，严重时还会导致消化不良。因此，在制作薏米食品时，最好是制成汤水来让产妇食用，并且食用前应去除浮油，这样能最大程度地帮助肠道蠕动，促进排气减少腹胀，同时还能帮助产妇摄入营养，恢复体质。
2、注意事项二：薏米能促进新陈代谢和帮助产后子宫恢复，但因其性质微寒，产妇应在分娩两周后再食用，体质虚寒的产妇不要食用薏米。
3、注意事项三：产妇不宜吃冰冻薏米食品，否则会因为低温对胃肠道造成很大的刺激，从而引起脾胃损伤。
4、注意事项四：由于薏米性质微寒，且所含的醣类黏性较高，如果产妇过量食用不仅会造成消化不良，导致出现食欲不佳、腹胀、腹泻，还会不利于气血的充实，造成产后难以排出恶露和淤血。因此产妇不宜长期过量食用薏米。
5、注意事项五：莲子与薏米一起煲汤，可以起到养心安神的功效，但因为莲子是酸涩收敛类食品，产妇食用后会引起血行阻滞，从而不利于产后排出恶露，因此产妇不可食用薏米莲子汤。
6、注意事项六：产妇在食用薏米的时候要注意不可过量，应做到少食多餐，因为如果一次性食用过多薏米也会妨碍产妇的消化功能。
