教你怎么做宝宝辅食胡萝卜鸡肉松

时间:2024-12-04 19:41:12

1、鸡胸肉洗净去筋膜

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2、冷水下锅加几片生姜焯一下水

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3、水开后倒掉,重新加水煮熟,用筷子可以轻松插透即可

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4、胡萝卜切片蒸熟

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5、煮好的鸡胸肉和胡萝卜放入保鲜袋,用擀面杖敲松散

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6、加入面包机开启肉松功能,快好的时候可以撒一点白芝麻和海苔,增加风味。

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7、放凉后密封保存,半个月内食用完

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