1、主辅料: 鸡蛋、鳕鱼、姜
2、把姜切碎末
3、把鳕鱼收拾干净,冷水入锅,加适量料酒
4、煮1分钟左右,鱼肉刚刚熟即可,用筷子轻轻一扎,能扎透就可以了
5、捞出后晾凉,取净鱼肉备用
6、鸡蛋磕入碗中,加姜末、少许盐、白醋
7、轻轻打散
8、把鱼肉放入蛋液中
9、轻轻的拌一拌就可以,不用拌的很均匀
10、热锅,倒入橄榄油
11、把混合好的蛋液倒入锅中
12、中小火慢慢炒制
13、轻轻翻拌
14、蛋液刚刚凝固,即可关火
15、出锅装盘,即可上桌品味
1、主辅料: 鸡蛋、鳕鱼、姜
2、把姜切碎末
3、把鳕鱼收拾干净,冷水入锅,加适量料酒
4、煮1分钟左右,鱼肉刚刚熟即可,用筷子轻轻一扎,能扎透就可以了
5、捞出后晾凉,取净鱼肉备用
6、鸡蛋磕入碗中,加姜末、少许盐、白醋
7、轻轻打散
8、把鱼肉放入蛋液中
9、轻轻的拌一拌就可以,不用拌的很均匀
10、热锅,倒入橄榄油
11、把混合好的蛋液倒入锅中
12、中小火慢慢炒制
13、轻轻翻拌
14、蛋液刚刚凝固,即可关火
15、出锅装盘,即可上桌品味