1、西兰花掰成入口方便的小朵,土豆胡萝卜都切成小块,培根切小片,蒜剁细
2、水里加一点盐,土豆和胡萝卜煮到八九成熟,捞出沥干水分
3、还是这锅水,烧开之后下西兰花,水再次沸腾就可以捞出西兰花沥干水分。这时的西兰花应该比生的时候颜色更翠绿
4、用火锅把培根炒至油变黄
5、蒜椒炒
6、中高火,下土豆和胡萝卜,翻炒半分钟
7、把西兰花炒半分钟。用少许酱油和糖调味。
8、装盘,开吃啦!!!
1、西兰花掰成入口方便的小朵,土豆胡萝卜都切成小块,培根切小片,蒜剁细
2、水里加一点盐,土豆和胡萝卜煮到八九成熟,捞出沥干水分
3、还是这锅水,烧开之后下西兰花,水再次沸腾就可以捞出西兰花沥干水分。这时的西兰花应该比生的时候颜色更翠绿
4、用火锅把培根炒至油变黄
5、蒜椒炒
6、中高火,下土豆和胡萝卜,翻炒半分钟
7、把西兰花炒半分钟。用少许酱油和糖调味。
8、装盘,开吃啦!!!