1、怎样可以去除青春痘——第一要少吃辛辣油腻食物。辛辣油腻食物对身体没有什么好处，吃多了甚至对身体有害，尤其是受到青春痘困扰的朋友一定要管住嘴。
2、怎样可以去除青春痘——第二要饮食清淡。长青春痘一方面是因为体质的问题，另一方面也是由于饮食的问题，有的人怎么吃也不长青春痘，因为其体内排毒功能强大，但是一些排毒能力不强的人就要保持饮食清淡才好。
3、怎样可以去除青春痘——第三要保持作息规律。毫无疑问，作息规律是非常重要的，不熬夜，每天保证睡眠充足，睡觉的时间应该比较固定，保持有规律的作息时间。
4、怎样可以去除青春痘——第四可以多次绿豆粥，尤其是在夏天。绿豆粥有非常好的清热解毒的功效，多次绿豆粥对身体非常好，尤其是夏天，应该多次一些。
5、怎样可以去除青春痘——第五可以偶尔用硫磺皂清洗。硫磺皂可以帮助去除皮肤上的油性物质，建议使用的频率在一周2-3次，使用太频繁也不好。
6、怎样可以去除青春痘——第六要坚汤手刿怫持运动。尤其是在青春期，一般人都是出于初中、高中阶段，这个时期学习压力大，很多人都因为没有时间而缺乏运动，所以容易长青春痘。所以建议受到青春痘困扰的朋友要坚持运动，从内到外调节身体。
7、怎样可以去除青春痘——第七不要经常用手去扣。一是手上的细菌比较多，二是用手扣痘痘以后容易让细菌扩散，留下痘疤，影响痘痘的恢复。
