宝宝(9~11月龄)辅食之怎么做菠菜萝卜炖鸡肉

时间:2024-10-15 04:30:44

1、首先准备食材,鸡腿肉15g,萝卜20g,菠菜10g,无盐蔬菜汤120ml。

宝宝(9~11月龄)辅食之怎么做菠菜萝卜炖鸡肉

2、取鸡腿肉15g,然后切成小块,备用。

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3、取萝卜20g去皮,然后切成小块,备用。

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4、在锅中放入10g菠菜,中火煮2~3分钟,捞出,然后切成小块中。

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5、把鸡腿肉和萝卜放入锅中,加入无盐蔬菜汤120ml,小~中火煮10分钟以上。

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6、然后放入切好的菠菜,搅拌均匀后,捞出锅捣碎,菠菜萝卜炖鸡肉就做好了。

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7、最后要注意,对于会产生过敏反应的宝宝,请避免使用该食材,有关于过敏的详细情况,请咨询相关的专业医生。

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