1、将红豆浸泡12小时。
2、将三色糙米、大米、燕麦洗净后浸泡8小时。
3、连泡水一起倒入电饭煲中。
4、点击开始煮饭。
5、将冬菇、虾米泡软。
6、剁碎后下锅炒熟。
7、煲好饭后,淋上亚麻籽油。
8、加入冬菇、虾米。
9、即完成五谷杂粮饭的制作。