1、准备西蓝花。
2、准备一口锅。填入适量凉清水。等锅里水开了,放入切好的西蓝花。
3、再将西蓝花都焯熟。
4、放入一个大盆里,盆里装适量凉清水。让焯熟的西蓝花过一下凉水。
5、准备大蒜。
6、将大蒜切碎。
7、将切碎的大蒜放入盛着大碗的西蓝花里。再放入盐,酱油。拌匀!好了!一大碗凉拌西蓝花就做好了!吃饭吧!
1、准备西蓝花。
2、准备一口锅。填入适量凉清水。等锅里水开了,放入切好的西蓝花。
3、再将西蓝花都焯熟。
4、放入一个大盆里,盆里装适量凉清水。让焯熟的西蓝花过一下凉水。
5、准备大蒜。
6、将大蒜切碎。
7、将切碎的大蒜放入盛着大碗的西蓝花里。再放入盐,酱油。拌匀!好了!一大碗凉拌西蓝花就做好了!吃饭吧!