健康早餐——鲜奶油条

时间:2024-10-12 13:35:44

1、油条膨松剂和面粉混合好。

健康早餐——鲜奶油条

2、牛奶用奶锅加温约40度。倒入面粉内搅拌成絮状。和成面团(有点沾手,只要和成团就可以,不用多揉)饧半小时

健康早餐——鲜奶油条

3、半小时后把面团直接放到案板上掰成约10cm宽,1cm厚的长条

健康早餐——鲜奶油条

4、分割成2cm宽的小条。

健康早餐——鲜奶油条

5、两个一组,用筷子压一下。

健康早餐——鲜奶油条

6、炒锅热油,放入压好的面剂子炸。

健康早餐——鲜奶油条

7、用筷子不停翻动,油条金黄蓬起即熟。

健康早餐——鲜奶油条
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