1、网友授炬块翎米砂：瘦腿精油主要是辅助 我之前使用过，跟风买来的。我这人本身就属于下身肥胖，所以很期望可以减肥，不过很懒没有坚持，但也有一定的感触。在初使用的一个星期左右大腿围履娆镟鬼瘦了2到3cm，个人感觉这是因为消除体内多余水分。 使用到第二三个星期的时候已经没什么变化了，也因为种种原因停止使用，最重要的是，这种东西本身就是一种辅助的作用，不要抱有太大的期望，它主要还是依靠种种按摩手法，如果个人有毅力还是使用天然的按摩吧，长期坚持最重要。
2、网友apple：精油配合刮痧板 瘦腿效果很明显 瘦腿精油真是超有效的，我就试过用瘦腿精油按摩小腿，当时按摩完后感觉小腿都松了不少，没有了之前的紧绷感。等到第二天去量，一下子就减了1到2cm，所以还是值得一试的。 如果配合刮痧板，效果会更明显哦，虽然按摩是重点，但是瘦腿精油的辅助力量还是很明显和重要滴。
3、网友橘子：感觉运动比精油瘦腿效果大 我已经用完一瓶了，不过是断断续续了一年，估计收效甚微。我是晚上临睡觉前先蹬自行车，然后涂精油刮痧按摩，我感觉运动和按摩本身比精油效用大一些，我勤奋刮痧的那几周确实腿围减下去了不少，不过停了之后又回来了，重在坚持。
4、瘦腿精油的配方： 不同配方的瘦腿精油瘦的腿的部位不一样哦，如果你想有针对性地瘦腿的具体位置，不妨参考以下瘦腿精油的配方： 修长小腿配方：葡萄籽邓睾瑙檄油5毫升，天竺葵单方精油3滴，丝柏单方精油2滴 完美大腿曲线配方：丝柏单方精油3滴，杜松子3滴，葡萄柚单方精油2滴，天竺葵单方精油2滴 ，葡萄籽油5毫升，甜杏仁油5毫升 减肌肉性的小腿配方：迷迭香单方精油6滴，丝柏单方精油5滴 ，甜杏仁油20毫升 美腿化脂配方：迷迭香单方精油2滴，杜松子2滴， 鼠尾草2滴， 茴香2滴， 肉桂2滴，荷荷巴油2毫升，葡萄籽油5毫升，月见草油3毫升
5、正确的按摩手法 第一步：将调好的按摩精油倒10滴于手掌，涂于大腿上。 第二步：从脚踝的位置开始从下往上逐步按摩，用虎口位置踢着自己的小腿肚子。用大拇指跟食指的指腹位置用力，慢慢的往上滑，按摩力度要适中，不要过于用力，也不要力度太浅。 第三步：等到把精油全部都推开了,经过15到20分钟左右,换成用指尖，然后稍微快一点的在小腿上画圈按摩。每个腿一般进行5到10分钟就可以了。
6、瘦腿精油的功效： 瘦腿精油能能促进腿部的脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，减掉腿部脂肪，因此可以起到去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性的瘦腿效果。
