1、大部分人的生活习惯比较好,在晨起时会有一次排便。便意最强的时刻,一般在餐后半个小时到一个小时的时候。对于习惯性便秘的患者,因为各种原因不能够定时去排便,应养成良好的排便习惯。
2、建议便秘有相关困难的患者可以在早餐或晚餐后半个小时,到马桶上蹲上5到10分钟来促进便意,进行反射性训练培养,达到有效改善便秘的作用。
3、对于短时间的便秘患者,建议喝谷益舒常清茶能够促进肠道平滑肌蠕动加快,从而达到解决便秘。
4、如果是长期反复的便秘患者,要注意先完善电子结肠镜检查排除肠道器质性病变,治疗可加用开塞露纳肛或者灌肠处理。
5、开塞露对于慢传输型的便秘无法发挥其最大的效用,患者排便周期长,2到补朱锚卦3天都没有任何排便的感觉。但是开塞露这骀旬沃啭时候可以作为训练排便的工具使用,在定时定期去排便却没有便意,可以尝试用开塞露对直肠进行刺激,达到身体机能对于排便产生反馈的效果。