牛肩肉的间隙脂肪含量士嫣轶嗄较多,肉质鲜嫩。适合炖、煮、卤。
可以做土豆萝卜炖牛肉,具体的做法:
主料:牛肩肉1000g
辅料:花椒30粒,桂皮1根,料酒适量,生抽适量,老抽适量,调和油适量,香叶2片,酸萝卜半根,马铃薯丁(脱水)1个,肉蔻1个,草果1个。
1、准备好葱姜段,花椒,大料,香叶,桂皮,草果,豆蔻。
2、牛肉洗净切块。
3、土豆萝卜切块。
4、锅中放油,五成热,放入葱段,姜片煸炒出香味。
5、然后倒入花椒,大料,香叶,桂皮,草果,豆蔻继续煸炒,炒出香味。
6、倒入牛肉块继续煸炒。
7、炒到牛肉变色,然后关火,把牛肉连同佐料一起倒入砂锅。
8、砂锅加入开水,倒入料酒,老抽,生抽,大火煮沸,撇出浮沫,转中小火炖。
9、炖一小时左右后放入萝卜和土豆,继续炖制半小时,即可出锅。
10、土豆萝卜炖牛肉成品图。