1、把香蕉去皮，切成2毫米厚的薄片，红糖备好,。
2、取一个宽口的玻璃瓶，把它清洗干净控干水份，醋备好。
3、把切好的香蕉片放入玻璃瓶里，把红糖也放进去。
4、再把米醋倒入盛香蕉的玻璃瓶里，不要倒满，但要没过香蕉片。
5、然后拧紧瓶盖，放在一个阴凉干燥的地方，腌渍5天时间就可以了。
6、食用的时候，把香蕉和醋一块用勺子舀出来，每天饭前喝1汤勺，一天三次。也可兑上温水稀释饮用 。
7、总结：1、把香蕉去皮，切成2毫米厚的薄片，红糖备好,。2、取一个宽口的玻璃瓶，把它清洗干净控干水份，米醋备好。3、把切好的香蕉片放入玻璃瓶里，把红糖也放进去。4、再把米醋倒入盛香蕉的玻璃瓶里，不要倒满，但要没 过香蕉片。5、然后拧紧瓶盖，放在一个阴凉干燥的地方，腌渍5天时间就可以了。6、食用的时候，把香蕉和醋一块用勺子舀出来，每天饭前吃1汤勺，一天三次。也可兑上温水稀释饮用 。