小炒土豆-------营养美食

时间:2024-10-12 03:13:51

1、把土豆洗净,放入盘中。

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2、将土豆削皮。

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3、沿着土豆的长轴将土豆切成薄片,然后再沿着长轴切成土豆条

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4、把切好的土豆条放入水中再清洗一下。

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5、然后,捞起,沥水后放入盘中。

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6、取5个蒜,洗净,放入碗中。

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7、用刀背把大蒜拍碎,剥去外皮,用刀切成小粒,放入碗中。

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8、在碗中加入醋2勺,南德1勺,香油3ml左右,做成调料。用筷子把调料搅匀。

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9、洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火。

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10、将土豆丝倒入锅中,翻炒几下。

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11、等到土豆丝变得透明的时候,

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12、在锅中倒入做好的调料。

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13、把调料和土豆混合均匀,

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14、再加入1/3勺盐,翻炒

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15、盛起,装入盘中。

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