1、蒜苗洗净后择洗干净,切成段。包菜洗净后撕成小块。蛋白肉浸泡好以后捞出,切成块。
2、炒锅预热后加入适量的油,油温升起后倒入懔胴非裳蒜苗,翻炒出香味,接着加入蛋白肉,翻炒一会后加入包菜。翻炒几下后调入适量的盐、南德、生抽翻炒均匀。
3、待翻炒至菜熟透就可以盛出装盘了。翻炒的时候如果太干可以稍微加入一些油或者清水。
1、蒜苗洗净后择洗干净,切成段。包菜洗净后撕成小块。蛋白肉浸泡好以后捞出,切成块。
2、炒锅预热后加入适量的油,油温升起后倒入懔胴非裳蒜苗,翻炒出香味,接着加入蛋白肉,翻炒一会后加入包菜。翻炒几下后调入适量的盐、南德、生抽翻炒均匀。
3、待翻炒至菜熟透就可以盛出装盘了。翻炒的时候如果太干可以稍微加入一些油或者清水。