胡萝卜青笋肉丝炒面---便秘小菜谱

1、准备白味凉面。

2、胡萝卜搽成丝。

3、青笋搽成丝。

4、精瘦肉。

5、将精瘦肉切成肉丝。

6、姜切成片。

7、洋葱切成丝。

8、炒锅放入菜籽油。

9、放入姜片爆香。

10、加入肉丝。

11、将肉丝炒散。

12、倒入酱油爆香。

13、洋葱丝放入锅中。

14、大火翻炒，将洋葱炒香。

15、加入胡萝卜丝。

16、将胡萝卜丝炒熟。

17、加入青笋丝。

18、翻炒均匀。

19、放入白味凉面。

20、继续翻炒，至所有的食材都熟透，加入适当的盐调味。

21、嘿嘿，好吃的胡萝卜青笋肉丝炒面就做好了。