韭菜炒鱿鱼须

时间:2024-10-13 04:52:07

1、鱿鱼须洗净,切小段备用。

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2、韭菜切段。

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3、纯净水煮沸后,把鱿鱼倒进去焯水。

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4、锅内污水加油热锅。

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5、加入切好的胡萝卜丝,油炸一下,胡萝卜油炸是最营养的噢。

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6、加入鱿鱼须翻炒。

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7、加一勺耗油。

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8、加鱼露。

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9、鱿鱼半熟后加入韭菜翻炒。

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10、快要出国的时候撒一点蔬菜鲜就可以出锅了。

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