1、鱿鱼须洗净,切小段备用。
2、韭菜切段。
3、纯净水煮沸后,把鱿鱼倒进去焯水。
4、锅内污水加油热锅。
5、加入切好的胡萝卜丝,油炸一下,胡萝卜油炸是最营养的噢。
6、加入鱿鱼须翻炒。
7、加一勺耗油。
8、加鱼露。
9、鱿鱼半熟后加入韭菜翻炒。
10、快要出国的时候撒一点蔬菜鲜就可以出锅了。
1、鱿鱼须洗净,切小段备用。
2、韭菜切段。
3、纯净水煮沸后,把鱿鱼倒进去焯水。
4、锅内污水加油热锅。
5、加入切好的胡萝卜丝,油炸一下,胡萝卜油炸是最营养的噢。
6、加入鱿鱼须翻炒。
7、加一勺耗油。
8、加鱼露。
9、鱿鱼半熟后加入韭菜翻炒。
10、快要出国的时候撒一点蔬菜鲜就可以出锅了。