1、学会微笑。微笑，能展示一个开心的表情。心情是自己的，即便眼下觉得有一点难，也请提醒自己，笑一笑，没什么大不了。
2、懂得自我欣赏。每个人都有自己的优点和缺点，学会欣赏别人，也懂得欣赏自己，才能既取长补短又知足常乐。
3、懂得照顾自己。少依靠一些他人，多依靠一些自己。当你习惯了自立自强就会发现，很多事情其实并没有想象中那么难。
4、跟无奈的事说再见。不要让太多的昨天占据你的今天。你要学会和当下的气媾测藻痛苦、无奈打个照面，然后认认真真去面对，用你的方式去和它们说再见。
5、淡看得失。生活难免有不完美，有辛酸的泪，有抱憾的恨。学会淡看那些不完美，放大那些可能的完美，人生才会不断有新的希望。
6、适当宽间恒溪痞容。选择宽容不是怯懦，宽容了他人，往往也就是宽待了自己。但宽容也有限度，如果有些错误实在无法原谅，至少也可以试着放下，不过多纠缠。
