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五谷杂粮好养生
时间:2024-10-12 17:30:58
1、将各种杂粮洗净,放入高压电饭锅
2、加入适量的水,没过谷类少许即可
3、很简单,然后就盖上锅盖,调至煮饭档位。熟了跳到保温档约莫15分钟即可。
五谷杂粮有哪些?——养生篇
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