1、喂养得当对于脾胃虚弱的儿童，首先是要喂养得当。脾胃虚弱的孩子不宜进补过多的食物，避免增加其脾胃消化吸收的负担。小孩如果不吃，就不应该强迫他吃，能吃多少算多少，避免损伤了小儿脾胃。针对小儿脾胃虚弱，我们要挑选营养价值高而且容易吸收的食品，有助于帮助孩子补充营养，更好的成长。
2、添加辅食的注意事项家长在添加辅食时要注意了，脾胃虚弱的孩子，要比一般孩子晚加半个月左右，要先加米汤、米粥再加米粉，然后再加鸡蛋或者其他辅食。对于便秘的一岁以内的孩子，不要加太多香蕉和蜂蜜水，以免加重病情；另外，如果是腹泻的孩子，要少加果泥和果汁。
3、增加运动量在条件允许的情况下，可以增加孩子的户外活动量，多一些体育锻炼；以促进脾胃运动，有利于增强孩子对营养的吸收。
4、适合小孩的3款健脾养胃粥小米山药粥 材料：鲜山药，小米，白糖。 做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。 功效：健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。
5、胡萝卜牛肉粥 原料：粳米50g胡萝卜30g牛肉50g清水800—900ml食用油5ml 做法：胡萝卜洗净去皮，切成碎末。牛肉洗净后用清水泡20分钟，再剁成肉末，粳米洗净放入砂锅，加清水大火煮开转小火熬制，粥体浓稠时，放入胡萝卜、牛肉、油大火煮开，小火熬15分钟即可。 功效：瘦牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，是促进婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A，有助于婴幼儿提高自身免疫力，是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜。
6、南瓜小米粥 材料：南瓜250克，小米120克，红枣8枚，冰糖少许。 做法：南瓜切成小块。小米洗净备用。红枣洗净沥干水分。冰糖也可以不放。因为南瓜有甜味。锅里加5碗水，盖盖儿大火烧开。下入除冰糖外的所有材料。再次开锅后转小火。小心撇去浮沫，煮至粥粘稠。煮了20分钟后倒入冰糖。煮至糖融化即可关火。 功效：小米暖胃，安神，治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。南瓜性温，味甘。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。 今天的分享就到这里了，希望对大家有所帮助~
