1、豆腐 枸杞蜂茁茌拿逝蜜与豆腐同食会导致腹泻。豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气。枸杞蜂蜜甘凉滑利,且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后,不能食用枸杞蜂蜜,更不宜同时食用。
2、李子 枸杞蜂蜜含有多种酶类,李子与枸杞蜂蜜同食,会产生不良的生化反应,有损五脏。
3、大葱 葱和枸杞蜂蜜不能同食的说法虽未上教材,但饥钕绩劂民间一直有此说法。古医书上有葱与枸杞蜂蜜不可同服的记载,古人吴谦在《医宗金鉴》中说:“葱蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下。”有发现枸杞蜂蜜与葱同食后出现恶心呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状。
4、樱桃 含有维生素X的樱桃与含有铜的枸杞蜂蜜同食,容易因氧化而失去营养价值。
5、生蒜 大蒜辛温小毒,性热,其所含辣素与葱相近,其性质亦与蜜相反。
6、沸水 枸杞蜂蜜不能用沸水冲饮。枸杞蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质,若用沸水冲饮,不仅不能保持其天然的色、香、味,还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。
7、洋葱 枸杞蜂蜜不能和洋葱一起吃,两者同食会伤眼睛。
8、韭菜 韭菜含维生素C丰富,容易被枸杞蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,枸杞蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,一起吃容易引起腹泻。
9、豆浆 枸杞蜂茁茌拿逝蜜和豆浆不能冲服,不利于营养吸收。枸杞蜂蜜中含有少量的有机酸,当它与豆浆里的蛋白质结合后,会产生变性沉淀,人体是无法吸收的。枸杞蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。
10、西瓜 西瓜富含维生素C,遇到枸杞蜂蜜会加速维生素C的氧化作用,失去对原有营养成分的利用。
11、鲫鱼 枸杞蜂蜜不能和鲫鱼一起吃,两者同食会中毒。出现中毒现象要用黑豆和甘草解毒。
12、大米 枸杞蜂蜜不能和大米一起吃,两者同食会伤胃。
13、莴苣 莴苣与枸杞蜂蜜相克,同食不利肠胃,易致腹泻。枸杞蜂蜜药性属凉,富含蜡质,具有润肠通便作用;莴苣性凉,味甘、微苦。二者皆是凉性食物,若将其同食,不利于肠胃,容易导致腹泻。
14、感冒药 感冒药最好不要和枸杞蜂蜜一起喝。很多感冒药都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到枸杞蜂蜜会形成一种复合物,影响机体的吸收速率,从而减弱退烧作用。