1、贻贝和虾洗净,虾要去掉虾线,西红柿切块,西兰花掰成小朵,生姜切丝,葱切小段。
2、电磁炉先烧开水,然后下入面条,将面条煮熟。
3、煮熟的面条加入少许花生油防止粘连。
4、利用煮面的水将西兰花煮熟。
5、苏泊尔中华电砂锅旋转至红烧肉功能,将锅预热。
6、锅里放少许花生油,下入姜丝和葱段。
7、煸炒出香味后再下入西红柿翻炒。
8、然后放虾和贻贝,翻炒均匀。
9、加入一碗高汤,如果没有高汤放清水也可以。
10、水烧开后调入盐和少许生抽调味。将面条放入碗中,浇入海鲜和汤即可食用。
1、贻贝和虾洗净,虾要去掉虾线,西红柿切块,西兰花掰成小朵,生姜切丝,葱切小段。
2、电磁炉先烧开水,然后下入面条,将面条煮熟。
3、煮熟的面条加入少许花生油防止粘连。
4、利用煮面的水将西兰花煮熟。
5、苏泊尔中华电砂锅旋转至红烧肉功能,将锅预热。
6、锅里放少许花生油,下入姜丝和葱段。
7、煸炒出香味后再下入西红柿翻炒。
8、然后放虾和贻贝,翻炒均匀。
9、加入一碗高汤,如果没有高汤放清水也可以。
10、水烧开后调入盐和少许生抽调味。将面条放入碗中,浇入海鲜和汤即可食用。