1、准备好材料
2、将牛油果取出,在碗里碾碎。
3、加入小勺芥末籽酱、少许盐和黑胡椒,搅拌均匀。
4、吐司切片,放入预热210度的烤箱,烤3分钟。
5、在上下两片吐司,都涂上牛油果酱。
6、放上一片生菜(生菜洗干净后,记得控干水分哦)
7、生菜上放鲟鱼&鱼籽酱,擦上少许帕玛森奶酪碎。
8、再放上两片番茄,盖上另一片 涂了牛油果酱的吐司。
9、美味又健康的鲟鱼牛油果三明治就做好了。
1、准备好材料
2、将牛油果取出,在碗里碾碎。
3、加入小勺芥末籽酱、少许盐和黑胡椒,搅拌均匀。
4、吐司切片,放入预热210度的烤箱,烤3分钟。
5、在上下两片吐司,都涂上牛油果酱。
6、放上一片生菜(生菜洗干净后,记得控干水分哦)
7、生菜上放鲟鱼&鱼籽酱,擦上少许帕玛森奶酪碎。
8、再放上两片番茄,盖上另一片 涂了牛油果酱的吐司。
9、美味又健康的鲟鱼牛油果三明治就做好了。