1、西兰花洗干净,切小朵。
2、茎部不要丢也可以入菜的,去掉皮,切片。
3、西兰花用淡盐水漂,去除残留的农药。
4、锅里放水,放一点盐,下西兰花煮熟。
5、煮熟后,捞出西兰花沥水,摆盘备用。
6、锅里烧水,下耗油,弄散之后,放味精、鸡精、白糖调味,拌匀,然后勾芡,耗油汁就做好了。
7、最后把蚝油汁淋在西兰花上面,完成。
1、西兰花洗干净,切小朵。
2、茎部不要丢也可以入菜的,去掉皮,切片。
3、西兰花用淡盐水漂,去除残留的农药。
4、锅里放水,放一点盐,下西兰花煮熟。
5、煮熟后,捞出西兰花沥水,摆盘备用。
6、锅里烧水,下耗油,弄散之后,放味精、鸡精、白糖调味,拌匀,然后勾芡,耗油汁就做好了。
7、最后把蚝油汁淋在西兰花上面,完成。