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鸡汤怎么炖好喝不油腻

时间：2026-02-14 03:30:47

1、鸡洗净后切小块。

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2、去除鸡肉的肥油、厚皮。

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3、水煮去除残留血迹。

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4、捞出鸡肉清洗后，再次水煮。

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5、放入红枣、姜片、盐焖煮即可。

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