1、先准备一个南瓜,洗干净
2、削去外皮,去掉南瓜籽
3、切成约1厘米的厚片
4、烤盘铺上一层锡纸
5、将南瓜放入烤盘刷一层橄榄油
6、均匀撒少许盐
7、放入预热好200度的烤箱烤25分钟
8、烘烤的时候来准备大蒜酱汁,先将大蒜压成蒜蓉
9、热锅热油小火炒香蒜蓉
10、加入蚝油,生抽,一点点盐炒匀
11、加一勺水烧开,变粘稠后关火.晾凉备用
12、烘烤到时间后,将南瓜从烤箱取出,一半的南瓜放上蒜蓉酱一半南瓜撒黑胡椒
13、放入烤箱继续烤5分钟
14、赶快趁热享用吧
1、先准备一个南瓜,洗干净
2、削去外皮,去掉南瓜籽
3、切成约1厘米的厚片
4、烤盘铺上一层锡纸
5、将南瓜放入烤盘刷一层橄榄油
6、均匀撒少许盐
7、放入预热好200度的烤箱烤25分钟
8、烘烤的时候来准备大蒜酱汁,先将大蒜压成蒜蓉
9、热锅热油小火炒香蒜蓉
10、加入蚝油,生抽,一点点盐炒匀
11、加一勺水烧开,变粘稠后关火.晾凉备用
12、烘烤到时间后,将南瓜从烤箱取出,一半的南瓜放上蒜蓉酱一半南瓜撒黑胡椒
13、放入烤箱继续烤5分钟
14、赶快趁热享用吧