1、渥圊弁赶九肚鱼清理干净切段(借百度的图)沥干水份备用瘦肉切片,调入适量淀粉,油,盐腌制备用豆腐切小块备用在备材料同时可先用汤锅把水烧开
2、九猷跌龌番肚鱼清理干净切段(借百度的图)沥干水份备用瘦肉切片,调入适量淀粉,油,盐腌制备用豆腐切小块备用在备材料同时可先用汤锅把水烧开
3、炒至鱼微烂状态,调入一半已烧开的汤水并大火烧开至汤色发白
4、然后把所有材料一并倒入汤锅,大火烧开后小火慢炖
5、二十分钟后倒入豆腐和瘦肉再小火慢炖5到10分钟
6、最后调入盐和鸡精,熄火后洒入葱花香菜碎即可
1、渥圊弁赶九肚鱼清理干净切段(借百度的图)沥干水份备用瘦肉切片,调入适量淀粉,油,盐腌制备用豆腐切小块备用在备材料同时可先用汤锅把水烧开
2、九猷跌龌番肚鱼清理干净切段(借百度的图)沥干水份备用瘦肉切片,调入适量淀粉,油,盐腌制备用豆腐切小块备用在备材料同时可先用汤锅把水烧开
3、炒至鱼微烂状态,调入一半已烧开的汤水并大火烧开至汤色发白
4、然后把所有材料一并倒入汤锅,大火烧开后小火慢炖
5、二十分钟后倒入豆腐和瘦肉再小火慢炖5到10分钟
6、最后调入盐和鸡精,熄火后洒入葱花香菜碎即可