1、家长做个好榜样。家长是孩子最好的老师，我们和孩子朝夕相处的时间最长，我们的一言一行都会对孩子产生影响。辑湃形傥作为家长，如果发现自己的孩子比较胆小，那么要考虑一下，是不是自己平时的哪些做法不当呢。比如有些家长害怕老鼠，见到老鼠后惊慌失色，大喊大叫。孩子若是无意间看到父母的表现，他就会对老鼠产生恐惧，遇到这种情况家长一定要沉着冷静处理，不要把自己恐惧的心理传染给孩子。
3、经常带孩子参加娱乐活动。现在有好多的宅男宅女，他们宅在家里孩子也同父母一样，长期在家不出门也会有社交恐惧症，他们不知道如何交朋友，如何和朋友相处。常常带孩子去户外，一起去踏青，一起去游乐园，慢慢去接触外面的世界，眼界开阔了，尝试的东西多了，胆量自然变大。
5、家长耐心鼓励。当孩子没有勇气去做一件事情的时候，家长不要着急，应该耐心鼓励他，今天不敢去做，没有关系告诉孩子你可以先仔细观察，明天再尝试一下。不要抱着焦急的心情，有些时候越是着急逼迫孩子，他们的抵触情绪越强烈，给孩子足够的耐心，当孩子有勇气跨出一小步的时候不要吝啬你的赞赏。
