1、第一，保持充足的睡眠女生的睡眠很重要，睡眠质量好的话人的精神气展现出来很不错的~在拍婚纱照的前一个月就要开始，每天9点上床，10点最好能睡着，起床的时间就看个人啦。
2、第二，合理饮食合理饮食属于老生常谈的问题了，荤素搭配，另外油腻辛辣的东西就不吃了，如果觉得自己的小肚子之类的需要瘦一点，那就减少你的饭量，临近婚纱照的2天可以不怎么吃~
3、第三，合理的运动量运动当然是要一直做的啦，要拍婚纱照之前更是要做运动，让该瘦的地方瘦一点，让肌肉紧实一点。运动可参考一些减肥操或者是局部运动。
4、第四，温和洗面奶洗面奶就一直用你之前使用的就可以，但是不需要早晚都用了，你可以定好时间早上用或者是晚上用，如果洗面奶是偏重于清洁类的，可以换成温和类的。
5、第五，仅用护肤品拍婚纱照之前化妆品就可以不用了，护肤品和隔离还是需要使用的，毕竟还是需要对着电脑上班的哈~办公室可以放点保湿的喷雾，在觉得干燥的情况下可以使用。
6、第六，面膜面膜是一个星期大概使用2-3次就可以，应该都是一直使用来着，建议免洗面膜和套装面膜可以分开来用，免洗的面膜可以代替晚霜使用。
