1、先把鸡胸肉用刀背敲松驰,撒适量黑胡椒,淋上蜂蜜和橄榄油。涂抹均匀、备用。
2、锅里倒油,放入鸡胸肉,小火煎至金黄,约10分钟即可。
3、然后再寿司帘上铺上保鲜膜,撒上适量黑芝麻。
4、再均匀的铺上白米饭,在米饭上撒上一层肉松。
5、再然后铺上适量生菜叶。
6、最后放上煎好的鸡胸肉,码上黄瓜条,挤上沙拉酱。
7、用竹帘卷成翻卷,对半切开就可以了。
1、先把鸡胸肉用刀背敲松驰,撒适量黑胡椒,淋上蜂蜜和橄榄油。涂抹均匀、备用。
2、锅里倒油,放入鸡胸肉,小火煎至金黄,约10分钟即可。
3、然后再寿司帘上铺上保鲜膜,撒上适量黑芝麻。
4、再均匀的铺上白米饭,在米饭上撒上一层肉松。
5、再然后铺上适量生菜叶。
6、最后放上煎好的鸡胸肉,码上黄瓜条,挤上沙拉酱。
7、用竹帘卷成翻卷,对半切开就可以了。