1、 首先先将毛蛤蜊清洗干净,放入开水锅中煮制一分半钟;待毛蛤蜊煮开口至熟捞出取肉;
2、 将菠菜切断放入开水锅中烫熟,捞出过凉并控净水分;
3、 将用蒜臼子攒好的蒜泥和毛蛤蜊肉、烫好的菠菜段一起,加入盐、味精、米醋、香油拌匀装盘即可食用。