1、用料:瑶柱30克,冬瓜200克,鲜玉米粒100克,水适量,盐少许,葱花少许
2、瑶柱洗净用清水浸发,
3、撕碎,备用。
4、冬瓜洗净去皮,切小粒,备用。
5、玉米粒洗净,倒入料理机,加水,
6、搅打成玉米浆,备用。
7、将撕碎的瑶柱放入锅中,加入清水,武火煮沸后转文火煮20分钟。
8、倒入冬瓜粒,煮熟。
9、倒入玉米浆,
10、一边煮一边搅拌,
11、熟透后离火,加少许盐调味。
12、盛出,表面撒少许葱花点缀。
1、用料:瑶柱30克,冬瓜200克,鲜玉米粒100克,水适量,盐少许,葱花少许
2、瑶柱洗净用清水浸发,
3、撕碎,备用。
4、冬瓜洗净去皮,切小粒,备用。
5、玉米粒洗净,倒入料理机,加水,
6、搅打成玉米浆,备用。
7、将撕碎的瑶柱放入锅中,加入清水,武火煮沸后转文火煮20分钟。
8、倒入冬瓜粒,煮熟。
9、倒入玉米浆,
10、一边煮一边搅拌,
11、熟透后离火,加少许盐调味。
12、盛出,表面撒少许葱花点缀。