1、首先家长们应该要有这方面的常识，宝宝吮手指是一种正常的生理现象，许多宝宝也都有过这样的经历，我们不必过分紧张，一般宝宝到7-8月左右就不吸吮了。
2、其次我们不要采用把宝宝手强制拿开的方法来阻止宝宝吮手指，因为这样会让宝宝不高兴，宝宝可能会因此哭闹。
3、再来，有条件的妈妈尽量要母乳喂养宝宝，母乳喂养既可以防止宝宝吃手，又可以增进亲子感情，一般母乳喂养的宝宝吃手的欲望会比较低，因为宝宝比较有安全感。
4、睡觉前不要让宝宝独自一人在床上躺着，宝宝无聊了自然就想吸吮手指了，我们可以拿些玩具吸引宝宝的注意力，跟宝宝玩，这样宝宝自然就忘记吮手指了。
5、另外我们应该经常给宝宝洗手，剪指甲，防止宝宝吃进细菌或者划破嘴唇。洗手可以用婴幼儿专用的手口湿巾或者清水擦洗，剪指甲一定要用婴幼儿专用的小剪刀，操作方便而且安全，不会剪刀宝宝的肉肉。
6、我们棵褶佐峨还可以用替代法，为了宝宝的卫生着想，购买婴儿专用的牙胶或者安抚奶嘴，一定程度上可以让宝宝戒掉吃手的习惯，但是每天使用时间不要太长，必要时候使用就好，否则戒掉手指后又得戒安抚奶嘴了。
