1、提高免疫力最好的方法就是运动，说起运动大家都以为这和孩子没有关系，其实这就不对了，小孩儿虽然不能从事体力劳动，但可以玩自己喜欢的项目，例如城市里面的儿童娱乐场所/幼儿园内的娱乐场所等等。
2、如果你的孩子已经断奶了，那就让孩子少吃辛辣食物，辛辣食物有很强的刺激作用。
3、如果孩子还没有断奶那就尽量不要让孩子喝买的奶粉，尽量用母乳喂自己的孩子。
4、孩子都喜欢吃零食，以前是现在也是，给孩子买零食的时候入奚戢瘟尽量去大超市，看好保质期，看看是否是三无食品，尽量不要选择有色素或者有添加剂的零食。
5、有些家长为了让孩子长高，让孩子吃各种补品或者药物，这样做无可厚非，但是要注意量，物极必反，古语说的好是药三分毒。
6、多带孩子到室外转一转，吸收紫外线呼吸新鲜空气，增强孩子体质与免疫力。
7、小孩子都是比较精神的，精神了睡眠时间就会减少，因此要保证小孩每天至少9-10小时的睡眠。
8、家里备用体温表。感冒药等应急药物 勤量体温预防突发状况 多请教长辈和学医的同学或者朋友，这样能起到事半功倍的效果
