1、农村这种很普通的蔬菜，却是癌细胞“克星”，经常吃想得病都难！
2、蔬菜是我们离不开的一道菜，天天都要吃的，蔬菜都含有我们身体所稀缺的一些维生素之类的，所以蔬菜对我们身体非常的重要，可是你知道这种蔬菜有抗癌的效果吗？
3、雪里红为十字花科植物芥菜的嫩茎叶。雪里红是芥菜类中的一种叶菜，叶子深裂，边缘皱缩，花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜，是癌细胞“克星”，经常吃想得病都难！
4、开胃消食雪里红腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。
5、润肠通便雪里红营养价值很高，可以润肠通便。雪里红含有胡萝卜素和大量食用纤维素，故有宽肠通便的作用，食用雪里红对便秘有一定的好处。
6、解毒消肿雪里红具有解毒消肿的重要功效，它掺滦贾溺含有多种天然的抗菌成分，能消除多种病菌与病毒，可以促进人类伤口愈合，更能预防伤口感染，平时食用能减少一些细菌性疾病的发生。另外雪里红还有特殊香味，和大量的膳食纤维，人们食用它时能增加食欲，也能健胃消食，还能减少便秘的发生机率。
