1、豌豆去壳,洗净;豌豆最好现吃现剥,营养不易流失;
2、火腿肠去衣,切丁;
3、胡萝卜去皮,切丁;
4、杏鲍菇洗净后,切丁;
5、锅置火上,倒入清水、油、盐烧开后,将胡萝卜丁、豌豆倒进锅里焯水,然后捞起备用;
6、炒锅烧热,倒入适量油烧热,将火腿丁放进锅里翻炒;
7、将焯过水的豌豆、胡萝卜丁放进锅里翻炒;
8、放入杏鲍菇丁翻炒;
9、调入适量盐;
10、调入适量鸡精;
11、翻炒均匀,关火;
12、起锅,装盘。
1、豌豆去壳,洗净;豌豆最好现吃现剥,营养不易流失;
2、火腿肠去衣,切丁;
3、胡萝卜去皮,切丁;
4、杏鲍菇洗净后,切丁;
5、锅置火上,倒入清水、油、盐烧开后,将胡萝卜丁、豌豆倒进锅里焯水,然后捞起备用;
6、炒锅烧热,倒入适量油烧热,将火腿丁放进锅里翻炒;
7、将焯过水的豌豆、胡萝卜丁放进锅里翻炒;
8、放入杏鲍菇丁翻炒;
9、调入适量盐;
10、调入适量鸡精;
11、翻炒均匀,关火;
12、起锅,装盘。