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排毒消除暗疮,按揉率谷穴
时间:2024-10-12 00:07:52
1、取穴法:端坐,率谷穴位于头部,当耳尖直上入发迹1.5寸,角孙直上方。【用食指和中指2指宽度为1.5寸。】
2、按摩手法:用双手食指指腹圈状按摩1分钟。
开学前应做好的一些准备工作。
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