每个家庭都会把孕妇当做特殊的保护对象，那么女性怀孕了，应该注意些什么，今天小编就来说说咯。
怀孕不能吃什么？
1、高脂肪食物；
2、寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担。
蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜。
水果：龙眼、山楂腌制
食物：榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳酒精
饮品：白酒、啤酒、红酒、黄酒。
孕妇可以吃什么？
1、富含较多维生素的食物；
2、富含铁、钙、钠、镁、铜、锌等营养元素的食物；
3、含有不饱和脂肪酸丰富的食物；
4、含丰富蛋白质的食物；
5、富含碘的食物。蔬菜：胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉水果：苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果。
孕妇可以用睡眠面膜吗
一般是不可以用睡眠面膜的，孕后可以用 蜂胶睡美睡眠面膜，护理，补水，润肤。