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减肥瘦身餐(茄汁营养花菜)
时间:2024-10-29 18:55:57
1、将花菜撕成一朵一朵的,洗干净,放入盘中,水烧开后,蒸3分钟
2、西红柿去皮,切碎。锅烧热,加少量的盐
3、用铲子压成浆
4、把花菜放入锅里,翻炒均匀
5、此刻,你可以享用美味的减肥瘦身餐了
射手座—阳光蛋包饭
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