1、菠萝切丁
2、用淡盐水稍浸泡一下
3、青红辣椒洗净切小丁,淀粉加水兑均匀
4、鸡胸肉切丁,用胡椒粉、料酒、盐拌均匀,加淀粉拌均匀,再加香油拌均匀,腌制20分钟入味
5、热锅凉油,油热7成,加鸡丁
6、炸至外皮变硬,捞出沥油
7、锅里留底油,加番茄酱、白糖翻炒均匀,加水,小火煮开
8、下鸡丁翻炒均匀
9、加青红辣椒丁
10、菠萝丁翻炒
11、加水淀粉
12、煮开即可
1、菠萝切丁
2、用淡盐水稍浸泡一下
3、青红辣椒洗净切小丁,淀粉加水兑均匀
4、鸡胸肉切丁,用胡椒粉、料酒、盐拌均匀,加淀粉拌均匀,再加香油拌均匀,腌制20分钟入味
5、热锅凉油,油热7成,加鸡丁
6、炸至外皮变硬,捞出沥油
7、锅里留底油,加番茄酱、白糖翻炒均匀,加水,小火煮开
8、下鸡丁翻炒均匀
9、加青红辣椒丁
10、菠萝丁翻炒
11、加水淀粉
12、煮开即可